MyBody

MyBody jest dedykowana ciału i wszystkim jego aspektom – od pielęgnacji, przez produkty intymne, aż po treningi i świadome dbanie o siebie. Znajdziesz tutaj informacje o tym, jak troszczyć się o swoje ciało, wybierać odpowiednie kosmetyki i produkty, a także jak wzmocnić swoją fizyczność poprzez ruch i zdrowe nawyki. To przestrzeń, która celebruje piękno i różnorodność każdego ciała, podkreślając jego siłę, wyjątkowość i potrzeby.

Najskuteczniejsza ochrona Twojej skóry, czyli jak dbać o barierę naskórkową

Najskuteczniejsza ochrona Twojej skóry, czyli jak dbać o barierę naskórkową

Skóra to największy organ w naszym ciele, którego rolą jest zapewnienie nam ochrony przed wiatrem, zimnem, gorącem, nadmiernym promieniowaniem UV oraz drobnoustrojami atakującymi nasz organizm. Na jej powierzchni znajduje się ochronny płaszcz, który jest niesamowicie istotny dla jej funkcjonowania. Niestety źle dobraną do potrzeb skóry pielęgnacją możemy naruszyć tę niesamowicie ważną barierę. Dowiedz się jak

Karina Faber (@gazellecare) Karina Faber (@gazellecare) · 22 stycznia 2022
Choroby autoimmunologiczne – epidemia krajów wysokorozwiniętych 

Choroby autoimmunologiczne – epidemia krajów wysokorozwiniętych 

Ponad 80 rodzajów chorób zostało sklasyfikowanych jak choroby autoimmunologiczne.  Najpopularniejsze to choroba zwyrodnieniowa stawów, toczeń, Hashimoto, stwardnienie rozsiane,  celiakia, zespół jelita nadwrażliwego, cukrzyca typu 1., łuszczyca, czy syndrom Guillian- Barre’a.  Co to właściwie oznacza? Na czym polega reakcja organizmu w tych chorobach? Wspólnym  mianownikiem jest odpowiedź na wieloukładowy, przewlekły stan zapalny organizmu w postaci  atakowania

Karo Domańczyk Karo Domańczyk · 20 stycznia 2022
Zima to czas retinoidów. Poznaj najskuteczniejszy składnik na trądzik i zmarszczki

Zima to czas retinoidów. Poznaj najskuteczniejszy składnik na trądzik i zmarszczki

W ostatnich latach kosmetyki z retinolem oraz jego pochodnymi coraz częściej znajdują się na drogeryjnych półkach. Nie bez powodu nazywa się je najskuteczniejszą substancją o działaniu anti-aging, ponadto są one niesamowicie skuteczne również w walce z trądzikiem, co jest potwierdzone naukowo. Czym właściwie jest retinol?  Retinoidy to witamina A, czyli retinol, oraz jego pochodne. Są

Karina Faber (@gazellecare) Karina Faber (@gazellecare) · 3 stycznia 2022
Mitochondria czy tarczyca – o współzależności i objawach chorobowych

Mitochondria czy tarczyca – o współzależności i objawach chorobowych

Hormony tarczycy mają bezpośrednie połączenie z funkcjonowaniem pracy mitochondriów, czyli organelli odpowiadających za produkcję 85% energii w naszym ciele. W przypadku wszelkich zaburzeń tarczycy dobra informacja jest taka, że balans w jej funkcjonowaniu możemy zapewnić organizmowi dzięki zbilansowanej diecie, bogatej w potrzebne mitochondriom składniki. Procesy na linii mitochondria – hormony tarczycy Energia mitochondrialna konieczna jest

Karo Domańczyk Karo Domańczyk · 17 grudnia 2021
Jak zminimalizować podrażnienie podczas depilacji maszynką?

Jak zminimalizować podrażnienie podczas depilacji maszynką?

Depilacja miejsc intymnych maszynką do golenia to najtańsza i najszybsza, przez co najbardziej znana, metoda pozbycia się owłosienia. Niestety zazwyczaj kojarzy nam się ona się z podrażnieniem, wrastaniem włosków i poczuciem dyskomfortu.  Ale golenie maszynką nie musi być uciążliwe! Wprowadź delikatne zmiany w goleniu, dzięki czemu na skórze nie będą pojawiać się uciążliwe podrażnienia i

Karina Faber (@gazellecare) Karina Faber (@gazellecare) · 12 listopada 2021
Dlaczego warto spać bez majtek i jaką bieliznę wybierać na co dzień

Dlaczego warto spać bez majtek i jaką bieliznę wybierać na co dzień

Przywykliśmy do myślenia, że atrybutem zadbanej kobiety jest koronkowa bielizna. Sklepowe półki uginają się od pięknych, skąpych krojów fig, przez co wiele z nas wybiera je na co dzień. Niestety my, kobiety, przez naszą budowę fizjologiczną, dużo częściej niż mężczyźni doświadczamy infekcji. Niewiele z nas wie, że powinniśmy łączyć zdrowie naszej waginy z wyborem odpowiedniej

Karina Faber (@gazellecare) Karina Faber (@gazellecare) · 1 listopada 2021
Ceramidy, peptydy, emolienty – czego potrzebuje Twoja skóra?

Ceramidy, peptydy, emolienty – czego potrzebuje Twoja skóra?

Czy istnieje coś takiego, jak skóra normalna? Prędzej już – zdrowa. Dermatolodzy przekonują, że każdy ma inny jej rodzaj, ściśle związany z wieloma czynnikami. To przede wszystkim gospodarka hormonalna, choroby, jakość spożywanego jedzenia i aktywność fizyczna. Są jednak takie składniki kosmetyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowej kondycji skóry. Jakie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak

Aleksandra Szczęsna Aleksandra Szczęsna · 26 kwietnia 2021
Retinol, kwasy, niacynamid – co kiedy, jak i gdzie?

Retinol, kwasy, niacynamid – co kiedy, jak i gdzie?

Przeglądając półki z kosmetykami pielęgnacyjnymi, można nabawić się bólu głowy. Wraz z ogromnym wyborem produktów zaczyna się czytanie etykiet i szukanie składników, które będą odpowiadać naszej skórze. Jeżeli rozglądasz się za czymś przeciwzmarszczkowym, mam dla ciebie złoty środek. Tak, dobrze się domyślasz, to retinol. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak stosować poprawną pielęgnację skóry, by

Kinga Wolska Kinga Wolska · 15 kwietnia 2021