Mięśnie dna miednicy pełnią bardzo ważną funkcję dla każdej kobiety. Z jednej strony sprawiają, że narządy mieszczące się w miednicy pozostają w prawidłowej pozycji, ale też choćby dbają o utrzymanie moczu. Zatem koniecznie poznaj szerzej, jak duże znacznie mają mięśnie dna miednicy oraz przekonaj się, jak skutecznie można je ćwiczyć. Dlaczego warto wzmocnić mięśnie dna
Martyna Janusik · 3 kwietnia 2025 
