owulacja - kiedy, jak i gdzie wyr

Owulacja – kiedy, jak i gdzie?

Opublikowane w kategorii

Teoretycznie każda z nas wie, czym jest owulacja. Wiedza ta jednak najczęściej kończy się na posiadaniu informacji, iż jest to najbardziej płodny dzień w trakcie trwania całego cyklu miesiączkowego. Jeśli planujesz zajść w ciążę, taka znikoma ilość danych może okazać się niewystarczająca do poczęcia dziecka. W poniższym artykule postaram się przybliżyć Ci wszystkie najważniejsze kwestie związane z owulacją. Mam nadzieję, że informacje te okażą się pomocne również w Twoim przypadku.

Czym właściwie jest owulacja?

Owulacja jest procesem, który zdarza się raz w ciągu pełnego cyklu miesiączkowego. Wówczas dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa i uwolnienia komórki jajowej. Owulacja trwa około 24 godzin i pojawia się zwykle między 12 a 16 dniem przed kolejnym krwawieniem. Zasada ta obowiązuje jednak wyłącznie w przypadku kobiet, których cykle są prawidłowe. Kiedy możemy mówić o prawidłowym cyklu? Wtedy, kiedy trwa on od 26 do maksymalnie 35 dni. Panie, których cykl trwa krócej lub dłużej, powinny niezwłocznie udać się po poradę ginekologiczną.

Warto podkreślić, że czasem dochodzi do sytuacji, kiedy termin owulacji się przesuwa. Zwykle dzieje się tak na skutek nadmiernego stresu, przemęczenia, złej diety lub przebytych chorób w danym cyklu, takich jak grypa czy przeziębienie.

Więcej niż jedna owulacja w ciągu jednego cyklu – czy to możliwe?

Owszem, zdarzają się takie sytuacje. Wówczas dochodzi do poczęcia bliźniąt dwujajowych. Co ciekawe, takie sytuacje częściej pojawiają się u kobiet starszych. Statystycznie to właśnie w grupie wiekowej powyżej 35 roku życia częściej dochodzi do pojawienia się ciąży bliźniaczej.

W ciążę możesz zajść nie tylko podczas owulacji!

Istnieje różnica pomiędzy owulacją, a dniami płodnymi. Nasienie może być aktywne w ciele kobiety nawet do pięciu dni. W ciążę można więc zajść dzięki stosunkowi seksualnemu bez zabezpieczenia, który odbył się do pięciu dni przed uwolnieniem jajeczka. Dzięki temu pary nie muszą ulegać niezdrowej presji i nerwowemu liczeniu, aby z pewnością współżyć dokładnie w dniu owulacji. Dodatkowe dni płodne to większa elastyczność w planowaniu i większe szanse na to, iż dojdzie do zapłodnienia w danym cyklu miesiączkowym.

Skąd możesz wiedzieć, że masz owulację?

Można wyróżnić kilka symptomów, które pojawiają się w tym czasie u większości kobiet. Nie wszystkie muszą być oczywiście właściwe dla każdego przypadku. Któryś z nich powinien jednak się pojawić:

  • Ból w okolicach podbrzusza – Kobiety bardzo często w trakcie trwania owulacji odczuwają delikatny dyskomfort w okolicach podbrzusza, zwłaszcza z jednej strony. Przyczyną tego bólu jest uwalnianie komórki jajowej z jajnika.
  • Ból Piersi – w przypadku niektórych kobiet stają się w tym okresie bardziej wrażliwe na dotyk.
  • Wyższa temperatura ciała – Temperatura kobiet w czasie owulacji może być bliska 37 stopniom Celsjusza.
  • Skąpe krwawienie – W wyniku owulacji w przypadku niektórych pań może wystąpić niewielkie krwawienie, które jednak nie powinno trwać dłużej niż 4 dni.
  • Kleisty śluz – Kobiety mogą zaobserwować w trakcie trwania owulacji nieco inny wygląd śluzu. Wówczas staje się on śliski i kleisty, nierzadko przypomina białko jaja kurzego. Jego zadaniem jest zakonserwowanie plemników do czasu uwolnienia komórki jajowej. Jest on więc odpowiedzialny za zjawisko występowania dni płodnych. Większość kobiet odczuwa w tym czasie wrażenie nadmiernej wilgoci w miejscach intymnych
Zrób test, jeśli chcesz mieć pewność

Na rynku dostępne są testy owulacyjne, które możesz nabyć bez recepty w niemal każdej aptece lub drogerii. Zasada ich działania jest tożsama do zasady działania testów ciążowych. Pozwalają one określić zawartość hormonu luteinizującego, a w niektórych przypadkach możliwe jest także określenie poziomu estrogenu. Producenci nie dają co prawda stu procentowej gwarancji, co do skuteczności tychże testów, aczkolwiek jeśli chcesz uniknąć mierzenia temperatury i obserwowania wydzieliny z pochwy lub boisz się, że przegapisz właściwy moment, możesz dla własnego spokoju wypróbować to rozwiązanie.

Dołącz do nas na Facebooku

Polecane

Ślub konkordatowy. Co to jest?

Ślub konkordatowy to ceremonia kościelna, która czyni z was małżeństwo…

Aleksandra Szczęsna 6 maja, 2021
Majtki menstruacyjne.

Majtki menstruacyjne — sposób na bycie eko podczas menstruacji

Okres w życiu kobiety to wciąż wstydliwy temat, którego nie…

Justyna Kos 6 maja, 2021
Dziewiarstwo Hobby naszych babć wraca do łask

Dziewiarstwo. Hobby naszych babć wraca do łask

Choć dziewiarstwo jeszcze kilka lat temu kojarzyło się nam ze…

Sylwia Nadomska 5 maja, 2021
Związek kohabitacyjny

Związek kohabitacyjny — czym jest? Mylony z konkubinatem

Jeszcze w ubiegłym wieku życie dwojga ludzi przeciwnych płci wiązało…

Kamila Mańkowska 4 maja, 2021
Pochwica

Pochwica — czym jest?

Pochwica to rodzaj zaburzenia seksualnego u kobiet, które powoduje zamknięcie…

Anna Markowska 4 maja, 2021
Czy pornografia może zaszkodzić związkowi

Czy pornografia może zaszkodzić związkowi?

Pornografia w dobie Internetu jest dostępna na wyciągniecie ręki. Wiele…

Kinga Wolska 4 maja, 2021

Związek z osobą z innej kultury. Czy ma szansę przetrwać?

Żyjemy w czasach, w których migracja ze swojego miasta rodzinnego…

Kinga Wolska 4 maja, 2021
Mit złej macochy

Mit złej macochy

Każdy zna chyba historię Kopciuszka, którego zła macocha zmuszała do…

Anna Markowska 1 maja, 2021
Sprawdź również
Sprawdź również