Wszystko o filtrach przeciwsłonecznych

Wszystko o filtrach przeciwsłonecznych

Opublikowane w kategorii

Bez słońca nie byłoby życia. Zarówno rośliny, zwierzęta jak i ludzie, potrzebują jego dobroczynnych promieni, by normalnie funkcjonować. Jednak, w myśl zasady, co za dużo, to niezdrowo, lepiej nie przesadzać z kąpielami słonecznymi. Albo też, skutecznie chronić swoją skórę, a w szczególności skórę twarzy.

Dlaczego słońce w nadmiarze szkodzi?

Dobroczynne promienie stymulują nasz organizm do produkcji witaminy D, tej właśnie, której niedobory ma prawie każdy z nas. Do tego zwyczajnie poprawiają nam nastrój. Potrafią jednak sprawić wiele bólu, o czym przekonała się ta z nas, która przesadziła z opalaniem. Poparzenia słoneczne to jedna z najgorszych wakacyjnych dolegliwości. Szkodliwe skutki nadmiernego opalania to również fotouczulenie. Po dłuższym czasie występuje również przyspieszone starzenie się skóry oraz coraz częściej niestety, rak skóry. Nie oznacza to jednak, by całkowicie rezygnować ze słońca. Rób to z głową i z odpowiednią ochroną.

Filtry i faktory – proste równanie

Jeżeli zastanawiasz się, w jakiej porze roku masz korzystać z kremów z filtrem, podpowiem, że cały rok. Twoja aplikacja pogodowa w telefonie zapewne podpowiada ci również indeks UV. Jeżeli poobserwujesz go dłużej, zobaczysz, że rzadko schodzi poniżej 2 punktów w skali. Powyżej tego poziomu krem z filtrem to absolutna konieczność. Dla naszej ochrony. Bardziej skomplikowana sprawa to wybranie odpowiedniego stopnia ochrony. Z pewnością blondynka albo brunetka ze śnieżnobiałą cerą, musi używać wyższej ochrony niż brunetka z ciemną karnacją. Jednak nawet ta ostania nie jest zwolniona ze stosowania kremu.

Zasada 1/3. Wynika z wyliczeń statystycznych i polega na tym, że jeżeli będziesz używać kremu z SPF 15, to biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, będzie cię chronił tak jak SPF 5. Wybierając SPF 30, ta ochrona będzie na mocnym poziomie 10 SPF. I to właśnie faktor SPF 30 będzie najbardziej optymalnym wyborem w codziennym zastosowaniu. Jeżeli jednak wybierasz się na plażę, koniecznie zabierz ze sobą kosmetyki z wyższym faktorem.

Filtr mineralny czy chemiczny?

Odpowiedź na to pytanie nigdy nie będzie jednoznaczna. Wynika ona min z twoich indywidualnych upodobań oraz z reakcji twojej skóry na poszczególne składniki kosmetyków. Filtry mineralne są pełne składników pochodzenia naturalnego, takie jak dwutlenek tytanu, tlenek cynku. Nie wchłania się do końca w skórę, tworząc na jej powierzchni ochronną powłokę. Nie musimy czekać, aż zacznie działać, gdyż chroni od razu po nałożeniu. Może jednak bielić skórę i odrobinę gorzej sprawdza się pod makijaż.

Filtry chemiczne nie mają nic wspólnego z naturalnym składem. Dlatego też jest większe prawdopodobieństwo, że może uczulić. Musisz odczekać 20 minut, aby po jego nałożeniu wyjść na słońce. Dużo łatwiej rozprowadza się po skórze niż jego naturalny odpowiednik, szybko się wchłania. Niestety, im wyższe SPF tym wyższe ryzyko podrażnienia skóry. Konieczne jest częste nakładanie, szczególnie gdy się opalasz, bo ochrona przeciwsłoneczna jest intensywna, ale krótka. Lubi również zatykać pory, co jest szczególnie istotne w przypadku stosowania go na twarz.

Jak nakładać krem z filtrem?

Ustaliliśmy już, że krem z filtrem ochronnym powinien być nakładany codziennie, bez względu na porę roku. Pora rozwiać wątpliwości dotyczące tego, jak taki krem współpracuje z innymi kosmetykami. Generalna zasada jest taka, że rano oczyszczasz twarz, tonizujesz a potem nakładasz krem z filtrem. Ile? Jeżeli wczytasz się w opis na opakowaniu, zapewne znajdziesz proponowaną przez producenta gramaturę. Najprościej jednak zastosować zasadę ziarnka groszku. Mniej więcej tyle wklepane w skórę, pozwoli na całodzienną skuteczną ochronę.

Po nałożeniu kremu z filtrem odczekaj chwilę aż się wchłonie, a następnie nałóż krem nawilżający i kosmetyki kolorowe. I tu następna ważna uwaga, filtry nie sumują się. To znaczy, że jeżeli nałożyłaś krem ochronny z SPF 30 a potem podkład, który gwarantuje ochronę SPF15, nie oznacza, że masz teraz ochronę na poziomie SPF45. Ona wciąż będzie wynosiła SPF30. Przy nakładaniu kremu nie zapominaj o powiekach, ustach oraz uszach. Najczęściej pomijamy właśnie te elementy ciała i często to od nich zaczynają się niebezpieczne zmiany skórne.

Jeżeli w twojej kosmetyczce nie ma jeszcze codziennego kremu z wysokim faktorem, czym prędzej się tym zajmij. Na tym zakupie nie oszczędzaj i wybieraj świadomie. Ochrona twojej skóry to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego ciała. I to nie tylko latem.

Dołącz do Klubu My-V i podziel się na Forum swoimi przemyśleniami na ten temat! Czekamy, na Ciebie także na Facebooku!

Najnowsze

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Polecane

Choroby immunologiczne

Choroby autoimmunologiczne – epidemia krajów wysokorozwiniętych 

Ponad 80 rodzajów chorób zostało sklasyfikowanych jak choroby autoimmunologiczne.  Najpopularniejsze…

Karo Domańczyk 20 stycznia, 2022
Seks w trójkącie

Seks w trójkącie. Dobry pomysł?

Seks w zestawie 2 + 1 to nasza najczęstsza fantazja…

Anna Augustyn-Protas 16 stycznia, 2022
gadżety erotyczne

Mój przyjaciel pingwinek, czyli 5 erotycznych gadżetów dla początkujących

Seks solo to nie tylko przyjemność czy rozładowanie napięcia –…

Anna Augustyn-Protas 12 stycznia, 2022
problemy ze snem

Dlaczego dobry sen jest tak ważny

Zajmuje ogromną część naszego życia, a jego niedobór może mieć…

Karina Faber (@gazellecare) 10 stycznia, 2022

Zima to czas retinoidów. Poznaj najskuteczniejszy składnik na trądzik i zmarszczki

W ostatnich latach kosmetyki z retinolem oraz jego pochodnymi coraz…

Karina Faber (@gazellecare) 3 stycznia, 2022

Mitochondria czy tarczyca – o współzależności i objawach chorobowych

Hormony tarczycy mają bezpośrednie połączenie z funkcjonowaniem pracy mitochondriów, czyli…

Karo Domańczyk 17 grudnia, 2021

Podniecenie i zahamowanie, czyli jak psychologiczne przeżycia wpływają na nasze reakcje seksualne ?

Wbrew powszechnej opinii, seks nie oznacza jedynie samego stosunku między…

Medbabki (@medbabki) 11 grudnia, 2021

Jak dbać o zdrowie i wygląd piersi

Małe, średnie, duże, jędrne czy wiszące – wszystkie piersi są…

Karina Faber (@gazellecare) 4 grudnia, 2021

Dodaj komentarz

Sprawdź również
Sprawdź również