Owłosienie łonowe a higiena kobiet w erze depilacji

Czy włosy łonowe są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Czy kobiety powinny zastanowić się, w jaki sposób o nie dbać lub może się ich pozbyć?

dr n.med. Monika Serdyńska-Szuster · 2 listopada 2022

Czy majtki mają wpływ na twoją V?

Na co zwracasz uwagę kupując bieliznę? Większość z nas patrzy na 4 rzeczy: na jej fason, na to jak wygląda w niej ciało, czy jest wygodna i ile kosztuje. Ale jest jeszcze jeden czynnik, ważny dla zdrowia. I wcale nie chodzi o stanik, a o majtki. Ściślej: z jakiego materiału są wykonane i co zawierają.

Anna Augustyn-Protas · 26 sierpnia 2022

Masaż wulwy – co daje?

Ludzkie ciało z reguły lubi chciany, uzgodniony zawczasu dotyk. Ba! Znamy badania mówiące o tym, że brak dotyku wpływa destrukcyjnie na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.

Kamila Raczyńska-Chomyn (@Dobre Ciało) · 9 sierpnia 2022

Pierwszy raz z wibratorem. Czym się sugerować przy zakupie?

Jak mówią dziewczyny, które korzystają z dobrodziejstw erotycznych sprzętów: porządny wibrator to idealny prezent dla samej siebie. Pozwala przeżywać przyjemność kiedy się chce i jak się chce. O ile oczywiście zakup spełni oczekiwania. Dzisiejszy wybór erotycznych zabawek jest bowiem wielki jak nigdy wcześniej, a żaden, nawet najmodniejszy sprzęt, nie jest dla każdej z nas. Czym się kierować? Oto podstawowe kryteria.

Anna Augustyn-Protas · 15 lipca 2022

Co to jest nadżerka? Najczęściej: nie to, co myślisz

„Ma pani nadżerkę” słyszy u ginekologa nawet co czwarta z nas. Kto wie, co ta diagnoza naprawdę oznacza? I że wcale nie jest tak straszna, jak brzmi?

Anna Augustyn-Protas · 29 stycznia 2022

Anatomia kobiecej przyjemności, czyli ile wiemy o łechtaczce, i czemu tak mało?

Latamy w kosmos i wszystko wiemy o planecie, w każdy zakątek świata możemy dotrzeć choćby jutro. A wciąż nie znamy kobiecego ciała. Jedna czwarta dziewcząt nie zdaje sobie sprawy, że ma clitoris, a 80 proc. – że to strefa erogenna! Rzetelne badania nad łechtaczką, jak wygląda i jak działa, są jednak prowadzone… dopiero teraz.

Anna Augustyn-Protas · 18 października 2021

Czy lubisz swoją V i dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić?

Kobiety zdecydowanie częściej zgłaszają zastrzeżenia co do swojego wyglądu niż mężczyźni. Część przez większość życia jest niezadowolona z masy ciała, inne nie akceptują konkretnych części ciała, ich wyglądu. Czas, w którym zaczynamy się sobie nie podobać, to najczęściej okres dojrzewania. Trudny może być także czas po urodzeniu dzieci. Część z nas ma kłopot z zaakceptowaniem procesów starzenia się. W przypadku genitaliów zdarza się, że kobiety nie lubią nawet swojego naturalnego zapachu, wyglądu oraz kształtu warg sromowych. Negatywny stosunek do własnego ciała może obniżać jakość życia oraz odbierać nam mnóstwo seksualnej frajdy.

Anna Golan · 11 października 2021

Kegel Ninja App – o rewolucji w ćwiczeniu mięśni kegla

Szacuje się, że nawet 30% kobiet nie wie, jak aktywować mięśnie dna miednicy. To smutna informacja, ponieważ oznacza to, iż kobiety nie dbają o swoje zdrowie i jakość życia seksualnego. Regularne treningi to przecież gwarancja dobrego zdrowia oraz wysokiego poziomu komfortu pod wieloma względami w przyszłości. Każda świadoma swojego ciała kobieta powinna więc regularnie ćwiczyć mięśnie kegla. Pomocna w tym względzie okazuje się innowacyjna metoda Kegel Ninja App, o której chcę Ci dzisiaj opowiedzieć.

Katarzyna Wiśniewska · 17 września 2021

Wagina, pochwa, srom – dlaczego wciąż są tematem tabu?

Są takie słowa w języku polskim, które nie do końca łatwo umiemy wymówić. I nie myślę tu o standardowym „chrząszcz brzmi w trzcinie” albo też „Jola lojalna i Jola nielojalna”. Chodzi mi o nazwy części ciała. Tych naszych, kobiecych. Wagina.

Sylwia Nadomska · 17 sierpnia 2021

Wagina – czego o niej nie wiesz, a powinnaś

Kobiece ciało jest niesamowite. Ma niezwykłą siłę i moc, by wydać na świat kolejne życie i jeszcze je wykarmić w początkowych miesiącach. Z jednej strony silne, z drugiej, niezwykle zmysłowe. A to co najlepsze, ma czasem ukryte w środku. Warto czasem tam sięgnąć, by dać sobie odrobinę przyjemności.

Martyna Janusik · 17 lipca 2021

Jej wysokość łechtaczka!

Czy wiesz, jakie jest jedno z najpopularniejszych zadań, jakie radzi zrobić kobietom większość edukatorek seksualnych na świecie? Brzmi ono - weź lusterko i zobacz swoje ciało tam, na dole. Po co? By poznać jedną z najpiękniejszych stref kobiecego ciała - Łechtaczkę.

Justyna Kos · 11 lipca 2021

Lustereczko powiedz przecie, która wagina najpiękniejsza na świecie? O tym jak patrzeć i polubić swoją waginę

Temat seksualności w naszym kraju wciąż spychany jest na margines. To ogromna szkoda, bowiem zaniechanie edukacji w tej materii we wczesnym wieku, może być źródłem wielu kompleksów w przyszłości. W tym artykule nie będę przekonywać Cię do tego, abyś polubiła swoją waginę. Chciałabym bowiem, żebyś sama z siebie ją pokochała. W poniższym materiale podpowiem Ci więc, jak właściwie patrzeć na swoje wargi sromowe i łechtaczkę, i jak nie dać się stereotypom.

Justyna Kos · 18 maja 2021

Pochwica — czym jest?

Pochwica to rodzaj zaburzenia seksualnego u kobiet, które powoduje zamknięcie się otworu pochwy tuż przed próbą penetracji. Reakcja ta jest wywołana silnymi i bolesnymi skurczami mięśni pochwy i jest niezależna od woli kobiety. Powoduje to niemożność wprowadzenia członka do pochwy lub silny bóle w trakcie stosunku, co w konsekwencji doprowadza do niechęci do takich zbliżeń. Jakie są przyczyny pochwicy i jak wygląda jej leczenie?

Anna Markowska · 4 maja 2021

Wulwodynia – jak z tym żyć?

Wulwodynia to kobieca dolegliwość, która objawia się bólem miejsc intymnych. Przypadłość ta jest wyjątkowo uciążliwa, ponieważ nie istnieje konkretna przyczyna pojawienia się przewlekłego bólu. Jeśli odczuwasz ciągły dyskomfort w obszarze krocza, przeczytaj artykuł. Dowiedz się, czym dokładnie jest wulwodynia, jakie są jej objawy i jak sobie z nią radzić.

Aleksandra Szczęsna · 15 marca 2021

Piercing intymny – czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Piercing intymny to dość kontrowersyjna forma zdobienia ciała. Wiele osób decyduje się na taki sposób zwiększenia swojej atrakcyjności nie tylko ze względów estetycznych, ale także z uwagi na możliwość zwiększenia intymnych doznań. Jeśli zastanawiasz się nad wykonaniem tego typu zdobienia w swoim przypadku, powinnaś jednak w pierwszej kolejności zweryfikować, czy będzie to dla Ciebie bezpieczne. Sprawdź, czy warto ryzykować dla ciekawego efektu wizualnego i intensyfikacji seksualnych doznań.

Martyna Janusik · 8 marca 2021

Piecze, swędzi i przeszkadza – domowe sposoby na infekcję intymną

Wpływ na rozwój infekcji intymnej ma zwykle wiele różnorodnych czynników. Niezależnie jednak od tego, co ją wywołało, każdy niepokojący symptom związany z narządami płciowymi powinien zostać skonsultowany z ginekologiem. Co jednak zrobić, kiedy objawy stają się nie do zniesienia, a na wizytę u specjalisty trzeba długo czekać? Czy domowe sposoby to dobry pomysł na walkę z pieczeniem i swędzeniem? Co możesz zrobić, aby choć w niewielkim stopniu zniwelować przykre dolegliwości zanim skonsultujesz swój stan z ginekologiem? Odpowiedzi na te i inne pytania ściśle związane z kwestią infekcji intymnych, znajdziesz w poniższym tekście. Infekcje intymne - przedstawiamy domowe sposoby.

Katarzyna Wiśniewska · 24 lutego 2021

Wiecznie sucha i podrażniona – nawilżenie pochwy

Suchość pochwy to uciążliwa dolegliwość, która negatywnie wpływa na komfort i jakość życia. Przypadłość ta najczęściej pojawia się w przypadku kobiet dojrzałych, aczkolwiek młode kobiety również powinny wiedzieć, jak sobie z nią radzić. Niestety większość pań w tym okresie rezygnuje z aktywności seksualnej, nie podejmuje żadnych działań, a o problemie nie wspomina nawet ginekologowi. To duży błąd, ponieważ suchość pochwy to problem, który można bardzo łatwo rozwiązać. Jak? Dowiesz się z mojego artykułu.

Maria Przędolska · 24 lutego 2021

Naturalne probiotyki intymne – jak zadbać o florę bakteryjną pochwy?

Flora bakteryjna pochwy to zbiór tzw. dobrych bakterii, których celem jest zapobieganie przed rozwijaniem i namnażaniem bakterii o złych właściwościach. Niestety istnieje wiele szkodliwych czynników, które mogą zaburzyć naszą florę bakteryjną, czego konsekwencją będą częste infekcje intymne, swędzenie, pieczenie i uciążliwe upławy. Istnieje jednak sposób na to, aby ustrzec się przed zachwianiem równowagi i pojawieniem się negatywnych konsekwencji. Znam kilka naturalnych probiotyków, dzięki którym od dawna nie muszę obawiać się chociażby antybiotykoterapii. Probiotyki intymne - tą wiedzą chętnie się z Tobą podzielę.

Justyna Kos · 24 lutego 2021

Podmywanie – zrób to dobrze

Prawidłowe mycie pochwy pozwala wyeliminować ryzyko wystąpienia infekcji intymnych. Niestety wiele kobiet nie wie, jak w odpowiedni sposób dbać o higienę w tamtych okolicach. Zaniedbanie tych kwestii i niewłaściwa pielęgnacja, może być źródłem pojawienia się wielu kłopotliwych problemów zdrowotnych, które obniżą jakość i komfort kobiecego życia. Postanowiliśmy więc zebrać w całość wszystkie najważniejsze informacje związane z tym jakże prozaicznym tematem, aby nie było już więcej niedomówień i aby każda z nas robiła to po prostu dobrze. Dowiedz się, o czym musisz bezwzględnie pamiętać i jak dobrze się podmyć.

Sylwia Nadomska · 24 lutego 2021

Obrzezanie kobiet- temat nadal aktualny

Mamy XXI wiek. Możemy się przemieszczać w powietrzu, pod wodą, a nawet w kosmos. Telefony komórkowe, hologramy, najwyższa technologia. A jednak w wielu zakątkach świata praktykuje się wiele barbarzyńskich zwyczajów, traktując to jako obowiązek. Jednym ciachnięciem, pozbawiając kobietę godności i radości z seksu. W imię starych zwyczajów obrzezanie kobiet nadal jest praktykowane.

Aleksandra Szczęsna · 23 lutego 2021

„Tam na dole”, czyli nazywanie kobiecych części intymnych

Język polski jest naprawdę bogaty, dlatego możesz znaleźć naprawdę wiele określeń na kobiece części intymne. Jednak problemem jest ich wydźwięk. W końcu stosowane nazwy często są wulgarne i infantylne albo mają typowo medyczny wydźwięk. Poza tym kobiece części intymne nadal są uważane za wstydliwe. Czas z tym skończyć!

Aleksandra Szczęsna · 11 stycznia 2021

Twoja nadludzka siła – poznaj swoją waginę

Wagina nazywana jest też pochwą, która stanowi fundamentalną część układu rozrodczego każdej kobiety. Często nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak wiele funkcji pełni wagina w trakcie naszego życia. Zyskaj wiedzę, dzięki której jeszcze lepiej zrozumiesz swoje ciało.

Kamila Mańkowska · 7 stycznia 2021

Mit idealnej waginy. Czy wszystkie mają taką samą jak ja?

Wagina to na tyle intymne miejsce kobiecego ciała, że nadal jest owiane pewną zasłoną tajemnicy. Jednak my nie boimy się trudnych tematów czy z pozoru wstydliwych zagadnień. Dlatego tym razem zastanowimy się, czy istnieje idealna wagina oraz przedstawimy aż 5 najpopularniejszych typów wagin.

Aleksandra Szczęsna · 22 grudnia 2020