MyBody

Dlaczego warto spać bez majtek i jaką bieliznę wybierać na co dzień

Dlaczego warto spać bez majtek i jaką bieliznę wybierać na co dzień

Przywykliśmy do myślenia, że atrybutem zadbanej kobiety jest koronkowa bielizna. Sklepowe półki uginają się od pięknych, skąpych krojów fig, przez co wiele z nas wybiera je na co dzień. Niestety my, kobiety, przez naszą budowę fizjologiczną, dużo częściej niż mężczyźni doświadczamy infekcji. Niewiele z nas wie, że powinniśmy łączyć zdrowie naszej waginy z wyborem odpowiedniej bielizny lub... jej brakiem.

My-V My-V · 1 listopada 2021
Majtki menstruacyjne — sposób na bycie eko podczas okresu

Majtki menstruacyjne — sposób na bycie eko podczas okresu

Okres w życiu kobiety to wciąż wstydliwy temat, którego nie poruszamy publicznie zbyt chętnie i często. Każda kobieta przechodzi go raz w miesiącu z różnym natężeniem. Zawsze jednak powoduje on pewien stopień dyskomfortu. Środki higieniczne, mogą uwierać, odklejać się, odznaczać się pod ubraniem czy przeciekać. Dodatkowo zawsze musimy dbać o to, aby na zapas kupić podpaski, tampony czy kubeczki menstruacyjne, aby w razie potrzeby mieć je pod ręką, zwłaszcza gdy jesteśmy poza domem. Nie każda z nas jednak wie, że na szczęście mamy na rynku fantastyczną alternatywę dla tradycyjnych środków higienicznych, jaką są majtki menstruacyjne.

Justyna Kos Justyna Kos · 6 września 2021
Trening w ciąży. Do kogo się zwrócić o pomoc?

Trening w ciąży. Do kogo się zwrócić o pomoc?

Ciąża to niezwykle ważny czas w życiu kobiety. Od stanu jej zdrowia zależy bowiem także zdrowie dziecka. Dlatego też ćwiczenia fizyczne są zalecane przez wielu lekarzy i specjalistów jako sposób na wzmocnienie mięśni, utrzymanie kondycji oraz poprawę samopoczucia. Jeśli do tej pory prowadziłaś aktywny tryb życia i zastanawiasz się, jak powinien wyglądać trening w ciąży oraz do kogo zwrócić się po pomoc zapraszamy do zapoznania się z niniejszym artykułem.

Katarzyna Wiśniewska Katarzyna Wiśniewska · 14 maja 2021
Ceramidy, peptydy, emolienty – czego potrzebuje Twoja skóra?

Ceramidy, peptydy, emolienty – czego potrzebuje Twoja skóra?

Czy istnieje coś takiego, jak skóra normalna? Prędzej już - zdrowa. Dermatolodzy przekonują, że każdy ma inny jej rodzaj, ściśle związany z wieloma czynnikami. To przede wszystkim gospodarka hormonalna, choroby, jakość spożywanego jedzenia i aktywność fizyczna. Są jednak takie składniki kosmetyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowej kondycji skóry. Jakie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak działają ceramidy, peptydy i emolienty.

Aleksandra Szczęsna Aleksandra Szczęsna · 26 kwietnia 2021
Retinol, kwasy, niacynamid – co kiedy, jak i gdzie?

Retinol, kwasy, niacynamid – co kiedy, jak i gdzie?

Przeglądając półki z kosmetykami pielęgnacyjnymi, można nabawić się bólu głowy. Wraz z ogromnym wyborem produktów zaczyna się czytanie etykiet i szukanie składników, które będą odpowiadać naszej skórze. Jeżeli rozglądasz się za czymś przeciwzmarszczkowym, mam dla ciebie złoty środek. Tak, dobrze się domyślasz, to retinol. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak stosować poprawną pielęgnację skóry, by nie zrobić sobie krzywdy.

Kinga Wolska Kinga Wolska · 15 kwietnia 2021
Choroby, które dotyczą głównie kobiet

Choroby, które dotyczą głównie kobiet

Dbamy o wszystko- praca, dom, nasi bliscy. Pamiętamy o wizycie u lekarza naszych dzieci, wiemy nawet, kiedy teściowa ma urodziny. Często w ferworze tego wszystkiego zapominamy o jednej najważniejszej sprawie - o sobie. Mimo, że wydajemy się być ze stali, nie jesteśmy niezniszczalne. Dlatego tak ważne są badania profilaktyczne. Chorób, które dotykają kobiety, jest całkiem sporo. I łatwo je w początkowym stadium przeoczyć. Jakie są choroby, które dotyczą głównie kobiet?

Kinga Wolska Kinga Wolska · 18 marca 2021
Skinimalizm – najgorętszy trend urodowy

Skinimalizm – najgorętszy trend urodowy

Do niedawna na naszych twarzach można było dostrzec wykorzystywanie wielu różnorodnych kosmetyków. Podkłady, pudry, bronzery, róże, rozświetlacze, cienie do powiek i szminki to zaledwie początek całej kosmetykowej wyliczanki. Jak się jednak okazuje w najbliższym czasie nie będziemy już potrzebować tego wszystkiego. Poznaj skinimalizm, najnowszy trend urodowy, który zmieni Twoje dotychczasowe podejście. Przeczytaj mój artykuł i dowiedz się wszystkiego o tym wyjątkowym nurcie.

Katarzyna Wiśniewska Katarzyna Wiśniewska · 9 marca 2021